Tahukah kamu bahwa radiasi ponsel atau smart phone pada dasarnya merupakan isu lama dan sedikit pro-kontra. Namun mau tidak mau makin hari makin terbukti, apalagi dengan adanya kasus bahwa banyak burung mati pada jaringan 5g. Tentu ini akan semakin memperkuat argumen bahwa jaringan sinyal saja memiliki radiasi apalagi smartphone yang menjadi penerima sinyal tersebut.

Berbagai macam potensi yang bisa dihasilkan dari radiasi ponsel seperti gangguan mental, kanker hingga masalah kesehatan lainnya. Penyebabnya tentu karena RF atau Radio Frequency. Jaringan RF ini dalam jangka panjang disinyalir memberikan efek kekebalan jaringan otak dan berpotensi untuk menyebabkan gangguan jaringan otak secara permanent.

Oleh karena, berikut cara mengatasi radiasi smart phone yang berbahaya seperti yang dikutip dari jurnal California :

1. Hindari Mengantongi Ponsel pada Saku Celana

Meskipun tidak digunakan, sebaiknya jangan mengantongi ponsel anda pada kantong celana. Sebaiknya diletakkan pada ransel atau wadah lainnya seperti pouch bag sendiri. Ini bertujuan untuk meminimalisir resiko radiasi ke alat reproduksi Anda.

2. Pakaian Headset Saat Menelpon

Saat kamu sedang menelpon maka sebaiknya kamu menggunakan headset. Ini akan meminimalisir jangkauan sinyal RF sehingga tidak langsung ke otak Anda. Menggunakan headset juga bermanfaat untuk kesehatan telinga Anda.

3. Gunakan Chat atau Teks

Penggunaan teks atau chat pada saat berkomunikasi jauh lebih aman dibandingkan menggunakan telp. Seperti yang dibahas diatas bahwa ini bertujuan untuk meminimalisir sinyal RF yang ke otak Anda.

4. Akfifkan Speaker

Jika tidak bisa menggunakan headset dan teks maka gunakanlah speaker. Ini akan meminimalisir energi atau tingkat radiasi ponsel.

5. Hindari Penggunaan Saat Sinyal Lemah

Ketika sinyal lemah maka ponsel akan bekerja semakin kuat dan sinyal RF yang dikeluarkan juga makin besar. Tentu makin besar sinyal RF maka makin besar risiko yang dihasilkan. Saran terbaiknya adalah ketika sinyal anda lemah maka gunakan mode penerbangan atau matikan smart phone anda.

5. Pilihlah Musik dan Video Offline

Untuk mengurangi dampak radiasi ini, sebaiknya anda mengunduh / mendownload file terlebih dahulu sebelum mendengarkannya. Semakin baik jika menggunakan mode flight biar makin aman.

6. Pindahkan dari kuping kiri ke kanan

Jika terpaksa menggunakan smartphone langsung ke telinga maka pindahkanlah dari kuping kiri ke kanan secara teratur. Ini bertujuan untuk mencegah pemaparan dari satu sisi saja dan membuat sisi yang lain bisa menurunkan risiko paparan sinyalnya.

7. Kurangi Bermain dengan Smartphone

Ini merupakan salah satu cara terbaik. Tentu dengan mengurangi bermain dengan smartphone akan mengurangi risikonya. Kamu bisa bermain dengan keluarga dan mendapatkan keharmonisan yang lebih banyak.

8. Jauhkan ponsel ketika baru menghubungi

Maksudnya disini adalah ketika kamu ingin menghubungi seseorang, biasanya akan menekan nomor dan langsung meletakkannya di telinga. Lebih baik jauhkan terlebih dahulu hingga terhubung karena smartphone akan makin kuat kerjanya ketika menghubungi pertama kali.

9. Jangan Meletakkan Ponsel di Tempat Tidur Khususnya Kepala

Medan elektromagnetik dari ponsel dipercaya bisa memberikan efek buruk pada tidur anda. Selain itu buat anda yang biasa menggunakan alarm untuk bangun, dengan meletakkan dibawah kepala anda akan membuat sinyal radiasainya makin kuat dan kecang.

10. Hindari Menggunakan Headset Bluetooth

Menggunakan headset bluetooth pada dasarnya bisa meningkat radiasi dari pada headset biasa. Oleh karena itu hindari menggunakan headset bluetooth.

11.Hindari Penggunaan Ponsel Saat Berkendara

Ketika berkendara akan membuat ponsel menangkap sinyal dari tower A ke tower B. Hal ini akan membuat sinyal RF keluar lebih banyak untuk mendapatkan sinyal tersebut. Oleh karena itu, ketika berkendara, baiknya Anda meletakkan smartphone di dalam tas.

12. Selalu Jauhkan SmartPhone dari Tubuh Anda

Ini adalah cara terbaik, pastikan ponsel anda jauh dari tubuh anda. Ini akan memberikan efek yang sangat bermanfaat untuk kesehatan dan tubuh anda pada jangka panjang nanti.

Sekaian dulu pembahasan kami seputar cara mengatasi radiasi HP. Semoga tips yang kami berikan bermanfaat untuk Anda semua.